Sách được ví như ngọn đèn sáng bất diệt của trí tuệ con người. Vậy lợi ích của việc đọc sách là như thế nào, mời các bạn cùng Tân Nguyễn khám phá nhé.

LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĐỌC SÁCH

Đối với sức khỏe

Những người đọc sách có 54% người sức khỏe rất tốt và 44% người sức khỏe cực kỳ tốt

Đối với các hoạt động giảm căng thẳng (stress)

Việc đọc sách giúp giảm stress đến 8 lần, cao hơn so với những hoạt động khác như nghe nhạc (5 lần), uống trà (4 lần), đi bộ (3 lần), chơi điện tử (2 lần)

6 phút đọc sách giúp:

• Giảm 60% căng thẳng (stress)
• Điều hòa nhịp tim
• Giảm căng cơ
• Thay đổi tích cực tâm trạng

Sách đối với trí não – Lợi ích của việc đọc sách

• Tăng trí nhớ
• Giảm nguy cơ mất trí nhớ
• Làm phong phú từ vựng
• Phát triển kỹ năng phân tích
• Cải thiện kỹ năng giao tiếp
• Tăng khả năng tập trung

Sách giúp người đọc phát triển tư duy

• 63% người đọc sách cảm thấy rất tốt
• 56% người đọc sách cảm thấy cực kỳ tốt

Sách giúp cho trẻ em – Lợi ích của việc đọc sách

• Hiểu biết thế giới
• Hiểu biết giá trị con người
• Nhận biết các giá trị văn hoá
• Nhận biết giá trị thẩm mỹ
• Hiểu biết về an toàn thể chất
• Có những mối quan hệ tích cực

Sách đối với những điều khác

• Tỷ lệ người tham gia các tổ chức xã hội ở những người không đọc sách chiếm 25% trong khi người đọc sách chiếm 40%
• Tỷ lệ người quyên góp cho các hoạt động xã hội ở những người không đọc sách chiếm 66% trong khi người đọc sách chiếm 82%
• Tỷ lệ người giúp đỡ những người xung quanh ở người không đọc sách là không có thì ở người có đọc sách chiếm tới 71%.

Điều này cho thấy việc đọc sách giúp tăng sự đồng cảm giữa con người với nhau.

Xem thêm

20 cuốn sách nhất định phải đọc trước tuổi 30
25 điều giúp bạn vượt qua buồn chán và lo âu

Rõ ràng đọc sách có rất nhiều bổ ích cho chúng ta. Tân Nguyên hy vọng bạn đã hiểu rõ được những lợi ích của việc đọc sách và sẽ thay đổi thói quen của bản thân để sống tích cực hơn mỗi ngày. Tìm đọc sách của Jacky Tân để hiểu thêm về Marketing từ A – Z nhé.

Kết bạn Facebook cá nhân của Tân qua địa chỉ : Tân Nguyễn (Tân Nguyễn Marketing)

Xem thêm các video hướng dẫn trên kênh Youtube tại : Tân Nguyễn Marketing

Xem thêm các video chia sẻ trên kênh Tiktok tại : Tân Nguyễn Marketing

Tham khảo các thông tin cập nhật tại Fanpage : Tân Nguyễn Marketing – Jackcy Tân Trainer

Website chính thức : https://tannguyen.net/