Đôi khi trong cuộc sống có những việc không như ý. Chúng ta sẽ có những ý nghĩ không hay hoặc dễ dẫn ta đến trạng thái tiêu cực. Vậy phải làm sao để tìm cách ngăn cản những ý nghĩ tiêu cực? Tân Nguyễn xin chia sẻ những cách ngăn cản chúng đến với bạn sau đây nhé.

CÁCH NGĂN CẢN NHỮNG Ý NGHĨ TIÊU CỰC

Đừng trở thành một kẻ hay nghĩ ngợi 

Đưa ra sự thay thế

Chuẩn bị trước cho những tình huống xấu xảy ra 

Học cách tranh luận với những ý nghĩ tiêu cực của bản thân 

Bằng việc chú ý hơn đến những hình thức suy nghĩ, chúng ta có thể chọn cách tích cực hơn 

Thực hành chiến thuật phân tán A,B,C,D,E

Có phải tất cả những ý nghĩ tiêu cực đều không tốt? 

Hãy loại bỏ suy nghĩ ghen tị 

6 cách đơn giản để chống lại những điều tiêu cực trong đầu bạn: đi bộ, tập yoga, tập các bài tập tốt cho tim, nghe nhạc sôi động, tìm một người gây xao lãng, lên kế hoạch cho một khoảng thời gian nhỏ trong ngày cho việc lo lắng.

Xem thêm

12 điều tự chấm dứt khi tự dối mình
Những điều cần làm và không nên làm

Khi bạn ngăn chặn được những ý nghĩ tiêu cực. Những suy nghĩ tích cực sẽ luôn thường trực bên bạn. Sự lạc quan sẽ giúp bạn sống vui vẻ hơn. Từ đó sẽ giúp bạn vượt qua được những rào cản, thử thách. Tân chúc bạn sẽ luôn vượt qua được những thất bại trong cuộc sống và vươn tới sự thành công nhé.

Một số kênh thông tin để bạn tìm hiểu về Tân:

Các bạn đọc có thể xem thêm về lớp huấn luyện : Chương trình huấn luyện WARRIOS DIGITAL MARKETING – Chiến Binh Marketing Online Đa Kênh Thực Chiến

Cuốn sách DÁM SỐNG VỚI CHÍNH MÌNH, tác phẩm đầu tay của Tân đã được xuất bản: Dám Sống Với Chính Mình, Cuốn Sách Mở Ra Trang Mới Của Cuộc Đời Bạn

Cuốn sách THẾ GIỚI MARKETING, tác phẩm đầu tiên về chủ đề chuyên môn marketing của Tân biên soạn: Thế Giới Marketing Qua Một Cuốn Sách

Kết bạn Facebook cá nhân của Tân qua địa chỉ : Tân Nguyễn (Jackcy Tân)

Học thêm kiến thức Marketing bằng Infographic trên Pinterest: Tân Nguyễn Marketing

Xem thêm kiến thức trên Instagram: Tân Nguyễn Marketing

Kết nối công việc trên Linkedin: Tân Nguyễn Marketing

Xem thêm các video hướng dẫn trên kênh Youtube tại : Tân Nguyễn Marketing

Tham khảo các thông tin cập nhật tại Fanpage : Jackcy Tân Trainer

Các khoá học tại Trang Chủ : www.tannguyen.net

Tham gia Group Facebook để học kiến thức Miễn Phí mỗi ngày về Marketing: Cộng Đồng Thực Chiến Marketing cùng Tân Nguyễn

Liên hệ công việc qua Zalo chính: 0934041114 hoặc Zalo phụ: 0904937961