Các bác sĩ vẫn thường khuyên rằng, người bình thường nên ngủ đủ 8 tiếng một ngày để có thể phục hồi sức khỏe và duy trì trạng thái làm việc tốt nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng tuân theo lời khuyên này. Một số người giàu có, nổi tiếng và có tầm ảnh hưởng lớn trong lịch sử nhân loại có những thói quen ngủ khá lạ. Tân Nguyễn xin chia sẻ với các bạn những người giàu có và nổi tiếng khi ngủ như thế nào nhé.

NHỮNG NGƯỜI GIÀU CÓ VÀ NỔI TIẾNG KHI NGỦ

WINSTON CHURCHILL (Cố thủ tướng Anh) chỉ ngủ 7h một ngày

Nhóm 4 người sau chỉ ngủ được 6h một ngày

Richard Branson (tỷ phú)

Sigmund Freud (Bác sĩ)

Barack Obama (Tổng thống Mỹ)

Benjamin Franklin (nhà khoa học)

Wolfgang Mozart (nhà soạn nhạc thiên tài) chỉ ngủ 5h một ngày

2 người nổi tiếng sau chỉ ngủ 4h một ngày

Voltaire (Đại văn hào)

Margaret Thatcher (Nguyên nữ thủ tướng đầu tiên nước anh)

2 người nổi tiếng sau chỉ ngủ 3h mỗi ngày

Thomas Edison (Nhà phát minh vĩ đại)

Donald Trump (Tỷ phú)

2 người cuối cùng có số giờ ngủ ít nhất – kỉ lục chỉ 2h một ngày

Nikola Tesla (Nhà khoa học)

Leonardo Da Vinci (Nhà họa sĩ thiên tài)

Xem thêm

Thói quen của những người thành công nhất thế giới
10 thói quen sử dụng thời gian hiệu quả

Bạn đã thấy những người nổi tiếng và thiên tài họ có thói quen ngủ khác người bình thường rất nhiều chưa? Mặc dù họ cũng đạt được rất nhiều thành tựu nhưng bên cạnh đó họ cũng có các vấn đề về sức khỏe. Bạn muốn trở thành người nổi tiếng thì có thể học hỏi những điều tốt và thói quen tốt từ họ. Tuy nhiên Tân nghĩ, cần cân nhắc thêm về giấc ngủ để có sức khỏe tốt hơn. còn nếu bạn muốn như họ thì bạn có thể thử.

Một số kênh thông tin để bạn tìm hiểu về Tân:

Các bạn đọc có thể xem thêm về lớp huấn luyện : Chương trình huấn luyện WARRIOS DIGITAL MARKETING – Chiến Binh Marketing Online Đa Kênh Thực Chiến

Cuốn sách DÁM SỐNG VỚI CHÍNH MÌNH, tác phẩm đầu tay của Tân đã được xuất bản: Dám Sống Với Chính Mình, Cuốn Sách Mở Ra Trang Mới Của Cuộc Đời Bạn

Cuốn sách THẾ GIỚI MARKETING, tác phẩm đầu tiên về chủ đề chuyên môn marketing của Tân biên soạn: Thế Giới Marketing Qua Một Cuốn Sách

Kết bạn Facebook cá nhân của Tân qua địa chỉ : Tân Nguyễn (Jackcy Tân)

Học thêm kiến thức Marketing bằng Infographic trên Pinterest: Tân Nguyễn Marketing

Xem thêm kiến thức trên Instagram: Tân Nguyễn Marketing

Kết nối công việc trên Linkedin: Tân Nguyễn Marketing

Xem thêm các video hướng dẫn trên kênh Youtube tại : Tân Nguyễn Marketing

Tham khảo các thông tin cập nhật tại Fanpage : Jackcy Tân Trainer

Các khoá học tại Trang Chủ : www.tannguyen.net

Tham gia Group Facebook để học kiến thức Miễn Phí mỗi ngày về Marketing: Cộng Đồng Thực Chiến Marketing cùng Tân Nguyễn

Liên hệ công việc qua Zalo chính: 0934041114 hoặc Zalo phụ: 0904937961